| «Тело говорит, что часть событий, на которые я привыкла реагировать определенным образом, меня не касается. Словно бы я, как отлаженная машинка, следую одним и тем же правилам. Так я трачу море энергии на бессмыслицу. Я привыкла заводиться и спорить, когда нажимают определенную кнопку, верещу, пока силы не кончатся, а потом злюсь, что впустую потратила энергию. НО остановиться в процессе обычно не могу. Думаю над этим несколько месяцев. Позавчера столкнулась с привычной ситуацией. Конфликт с другом, который возникал на протяжении многих лет и проходил из раза в раз абсолютно одинаково (мама-папина программа). Процесс всколыхнуло, я завелась, изрыгаю гнев, но после первой фразы на периферии мысль, что надо притормозить, сбавить обороты. Ухожу в другую комнату и меня за 15 секунд накрывает ощущение штиля в теле. Что меня это не касается. И тут же я понимаю, что вся ситуация меня не волнует и меньше всего я сейчас хочу орать, брызгать слюной и что-то доказывать. Гипотетика (пока еще): если прислушаться к ощущениям, можно затормозить, пока точка невозврата еще не пройдена (я привыкла считать свой темперамент горячим и взрывным)». |
